李一诺

李一诺

教育不只属于孩子。一个人成年之后,真正的成长才刚刚开始——看清世界需要知识,理解时代需要反思,重建自己需要智慧。回看来时路,从 2014 年起我做的所有的工作,可以说都在围绕这条线展开。

现在在做什么

YouTube「一诺频道」

我把它定位为人类智慧和普通人之间的「最后一公里」:把原本在学者和书本里的思想,「翻译」成普通人能听懂、用得上的东西。内容围绕我常用的一个框架——脑(如何高质量地思考)、心(如何面对自己)、手(如何更好地做事,更好地生活)。

Substack「李一诺」

2026 年中文写作重新出发的地方,写给愿意认真思考的成年人。英文写作在 LinkedIn「Yinuo Li」和 Newsletter「A path beyond ourselves」。

诺言社区

2017 年创办的线上成长社区,来自全球 100 多个城市、3 万多位华人在这里一起学习、分组共创、线下见面;每年更新一门年度课程。

线下和线上工作坊

一诺从 2022 年开始带领线下和线上的工作坊。至今有超过千人次参加,向外看清世界,向内看见自己的无限宝藏。

走过的路

一诺在「奴隶社会」活动上演讲

清华大学本科,加州大学洛杉矶分校(UCLA)分子生物学博士。毕业后加入麦肯锡,做到全球董事合伙人(2005-2015);后任比尔和梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表(2015-2020)。

2016 年入选世界经济论坛「全球青年领袖」(Young Global Leaders)。

2014 年创办自媒体「奴隶社会」,累计发表原创文章一千二百余篇,影响了上百万读者。2016 年联合创办一土教育,做回归常识的教育。两件事情都在 2025 年底被动结束。

写作与对谈

出版《力量从哪里来》(2021),《笑得出来的养育》(2024)。曾为二十余本海外好书做中文引进与推荐——其中迈克·辛格的《臣服实验》由「奴隶社会」读者群众筹翻译、简体版畅销二十万册,成为中文身心成长类简体书的 TOP10 之一。

《力量从哪里来》

《力量从哪里来》

中信出版集团,2021

《笑得出来的养育》

《笑得出来的养育》

湛庐文化 · 浙江教育出版社,2024

也和许多作者、学者做过公开对谈,包括《厌女》作者、东京大学教授上野千鹤子,《如何让孩子成年又成人》作者、斯坦福大学新生教务长 Julie Lythcott-Haims,《为什么伟大不能被计划》作者、OpenAI 研究员 Kenneth Stanley 与 Joel Lehman,《看不见的女性》作者 Caroline Criado Perez 等,让更多中文读者认识这些思想和它们背后的故事。

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