突破成长职场工作坊

“在一诺工作坊的学习道路上，我一次又一次地被深深感动，从每一次高质量、赋能人心的讲座和分享中受益匪浅。我非常感谢一诺强大的资源网络和精心打造高质量工作坊的用心，以及助教和团队的全心陪伴和指导。我们有幸得到了嘉宾讲师和其他优秀参与者的宝贵见解。这个工作坊太值得了，我真的收获了很多！”

— Three

“最引起我共鸣的是：第一部分是如何重塑你在美国的身份并确立自己为主人翁，包括一诺对美国历史、普世价值观、美国职场、以及嘉宾和助教们对身份适应和在美国生活工作的个人英雄旅程的探讨。这给了我更多在美国生存和蓬勃发展的信心。第二是在北美遇见处于相似职业阶段的同行。例如，参加感恩节聚会；中期职业者在国际学生中属于少数群体，我在美国的社交探索有些两极化，所以在美国遇到处于相似人生阶段的中国同胞让我感到不那么孤独，连接感更强。第三是课程和小组讨论中对中国近年来现代化的反思和批判。对我来说，这像是针对疫情集体创伤的团体治疗，相当治愈。”

— Sun

“这个工作坊就像爬山，有小组同伴分享旅程、见解和体验。导师提供指导和灵感，助教们贡献他们的分享和支持，班主任不断鼓励和设定标准。我的内在成长和视野扩展不断提高，爬这座山非常快乐和沉浸。”

— Tudou

“这个工作坊真正提供了多方面的体验：关注眼前，意识到真正的生活在日常中，认识到我如何把自己的生活变成了一个孤岛；通过长航严格的教练，欣赏将运动爱好与科学训练结合的重要性；通过牛柳对昆虫的研究，对自然着迷；Kate的职场洞察帮助我看到自己的阴影，了解到表达自己才能与他人建立联系；丹亭敢于面对和处理以前不敢看的东西（被囚禁的自己）的勇气。丰富多彩的生活随之而来，必须感谢助教们的指导，虽然我还差得远，但我正在学习接受。”

— Happy