如何面对不会更好的一年

今天是 2024 年第一天。

衣者褚公众号，作者昨天发了一篇文章，题目是——

新年献词的尴尬：自己无力却想让别人有力。

算是说得很到位了。

为什么无力？

因为对前景的判断。

未来变化越来越快，似乎越发难以预测，回看 2023，有多少新闻让我们感到不可思议。然而如果回看历史，就会发现在漫漫人类历史长河中有底层的规律，或者说天道在指导着社会的发展。

因为信息的茧房有人兜里空空却觉得如日中天信心满满，也有人觉得历史已进入垃圾时间，还有很多人在这两者之间小心度日。

之前有盛世危言，即使风光一片大好依然要保持清醒，更何况现在的情况是危中有机，唯有看清楚了未来不会更好，才有可能让我这个个体，我的小家庭，我周围的小共同体变得更好。

所以，出路不是要面对什么“新问题”，而是要面对我们意识到这个问题以后，如何自处这个问题。

“如何自处” 呢？

说到底，无非两条：

第一是多看书，多学习：知道曾经发生了什么，为什么。

第二是在新的坐标系上看自己：如何定义自己，如何再定义自己，如何重新思考我们要做的决定，如何安排我们的生活。

这里，我把我常收到三个问题和我的回答和大家分享：

1）如何看待生活中的意外？面对无常，如何保持希望感？

所有事情的发生都是宇宙规律的一部分，可以称之为道或天道。

当我们理解这种规律时，所谓的“意外”其实只是人类有限理解力造成的苦恼，它并不是必然的痛苦。

所以，第一个层面是我们要理解这些事情背后的道理。

第二个层面，学会处理因意外而产生的心理不适。尽管我们能够理解这些道理，但这并不意味着我们要忽视我们的不适感。首先，我们需要承认自己的不适感。例如，公司倒闭了，我感到不高兴，这种不适感是正常的，我们不能因为了解了某些道理，就觉得自己不应该有这样的感受。

当我们接纳自己的感受后，我们就可以更客观地看待这件事情，从而找到多重视角。比如，虽然我失业了，但可能我的老板损失更大，或者我可以从他的经历中汲取力量。这种多重视角使我们意识到，虽然我们可能遭遇挫折，但总有可能性存在。

最后，意外之后，我们可能会发现新的可能性和机遇，所谓的“塞翁失马，焉知非福”正是这个意思。意外可能导致不愉快的情绪，但也可能给我们带来新的机会和可能性。

人们经常误解臣服为屈服。打个比方，有些人会觉得自己好像是一株被反复割的韭菜，也就屈服于韭菜的命，每次只是长出新的叶子。如果我们在被割了几次之后还在努力当韭菜，这并不是“臣服”，而是“屈服”，是思想上的懒惰，是一种逃避。事实上，当韭菜是悲惨的，但它却是容易的选择，因为我们已经习惯了这样的生活。

真正的臣服是一种积极的态度，要求我们积极地去听从内心的声音，做出选择。比如，我被割了一次、两次，我敢不敢去听从内心的声音，敢不敢选择不再当韭菜了？

选择改变可能会付出很大的代价，我们需要问自己，我愿不愿意付出这个代价。当我们面对逆境或更糟糕的情况时，反而是实践真正意义上的臣服的最好时机。因为当你顺境时，你不需要改变，但在逆境中，你需要付出努力去适应和改变。

所以臣服不是投降，不是屈服，也不是躺平。臣服是敏锐地找到自己和外界之间那条路的能力，然后积极地去做出选择，积极地去做事。

成年人当然也可以改变，成长。

相较孩子，成年人的教育或是成长有何不同？

我的观点是，成年人和孩子在教育上的最大区别，在于成年人往往更加自负。我们常常误以为自己知道一切，这实际上是一种错觉，一种幻象。尤其是那些过去帮助我们取得成功的因素，我们往往认为它们永远正确，但实际上可能并不适用于所有情况。

用一句简单的话概括，就是成年人的成长是一个做减法的过程，是一个不断放下的过程，就像《道德经》里讲的“为道日损”，我们要去学“道”的话，是做减法和放下一些执念的过程。

最终所有真正有效的学习和教育都是自我教育。在一个高接纳、低评判的场域里，自我教育更可能发生。我认为成年人的成长更多是关于提供可能性，而不是提供具体的路径或答案。

所以，如何面对不会更好的一年。总结三点：

第一，知道这不是新事实，只是新认识，并感恩自己有了这个认识。

第二，所谓面对，核心是如何“自处”。

第三，只要我们认识到位，改变任何时候都可能发生。既然曾经的可能性没有了，就自己动手创造可能性。

祝大家 2024，心想事成。

当然，它最为宝贵的是，和诺言社区一样，它有着安全、包容、赋能的场域，以成全式的生态环境，支持每一个参与者的改变与成长。欢迎你的加入~

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